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2026年1月26日，安頓健康聯(lián)合首都體育學(xué)院組建的智能運(yùn)動健康實驗室，正式發(fā)布了安頓用戶《2025年度健康數(shù)據(jù)報告》。報告據(jù)此公布了人體“十四類器官健康風(fēng)險預(yù)警排名”。但今天，“生命預(yù)警2.0時代”的標(biāo)準(zhǔn)，將由中國企業(yè)書寫！

王慶翔：市人大常委會將制定養(yǎng)老服務(wù)條例列為本屆人大五年立法規(guī)劃的一類重點立法項目。

但從心臟運(yùn)動、心臟病學(xué)的角度來看，運(yùn)動過量會造成心肌勞損、動脈硬化等。尤其是45歲以上的跑者，如果運(yùn)動過量，更易造成動脈硬化，或者產(chǎn)生動脈斑塊�！　≡谶\(yùn)動時要了解身體發(fā)出的“警報”�！　∨苷邞�(yīng)根據(jù)當(dāng)天體感、狀態(tài)，動態(tài)調(diào)整比賽目標(biāo)，不要固守既定配速。

用藥誤區(qū)漏服、混服和夜服冬季感冒高發(fā)、假期作息打亂，用藥問題成為血壓管理的“重災(zāi)區(qū)”。理想的降壓目標(biāo)是“平穩(wěn)下降”，通常4至12周內(nèi)將血壓控制在目標(biāo)范圍即可。冬季血壓管理，核心是“穩(wěn)”字當(dāng)頭——做好保暖、規(guī)律用藥、科學(xué)飲食、適度運(yùn)動，避開誤區(qū)，就能有效降低風(fēng)險。

“臘八節(jié)正值一年中最冷的時候，此時‘寒邪’當(dāng)令，易傷陽氣，順應(yīng)時令食用一碗溫?zé)岬呐D八粥，并科學(xué)搭配食材，有助于冬季固護(hù)陽氣、調(diào)養(yǎng)體質(zhì)�！睂＜冶硎�，臘八粥的食材搭配可根據(jù)不同人群的健康需求進(jìn)行個性化調(diào)整，以更好地發(fā)揮其養(yǎng)生價值。專家提醒，對于孕產(chǎn)婦和哺乳期女性，應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、葉酸等營養(yǎng)素的攝入。

“本項研究面向4781例糖肝共病患者展開，這是首次在糖肝共病人群中系統(tǒng)評估‘兩步法’策略對長期預(yù)后的研究，也是目前該策略評估進(jìn)展期肝纖維化的最大規(guī)模肝活檢隊列�！边@導(dǎo)致很多“糖肝共病”患者在基層篩查中容易被漏診。

　　手腳冰涼如何科學(xué)調(diào)理？　　遇到手腳冰涼，人們往往下意識地選擇多穿衣物來保暖。若確診手腳冰涼由特定疾病引起，要先規(guī)范治療原發(fā)病。通過積極治療原發(fā)疾病，手腳冰涼通常會隨之改善或消失。　　很多人一聽到女性手腳冰涼，就馬上聯(lián)想到宮寒。

據(jù)歐陽涵介紹，這款起搏器的神奇之處在于內(nèi)置了一個高效能量回收模塊，“它巧妙地利用電磁感應(yīng)原理，能夠?qū)崟r捕捉心臟自身跳動時產(chǎn)生的微小動能，并將其直接轉(zhuǎn)化為電能。測試表明，其發(fā)電平均功率最高可達(dá)120微瓦，完全能滿足起搏器持續(xù)運(yùn)行的能量需求，足以穩(wěn)定、精準(zhǔn)地調(diào)節(jié)心律”。

澳大利亞悉尼大學(xué)、貝爾德研究所及悉尼皇家阿爾弗雷德王子醫(yī)院科學(xué)家首次證實：人類在心臟病發(fā)作后還能再生心肌細(xì)胞�？茖W(xué)界普遍認(rèn)為，一旦心臟病發(fā)作，大量心肌細(xì)胞會永久死亡，受損區(qū)域?qū)⒈话毯劢M織取代，導(dǎo)致心臟泵血功能下降，甚至引發(fā)心力衰竭。

近日，中國科學(xué)院上海微系統(tǒng)與信息技術(shù)研究所聯(lián)合相關(guān)團(tuán)隊，在語言腦機(jī)接口領(lǐng)域取得突破性進(jìn)展。這項研究不僅讓中文失語患者有望重新“開口說話”，也為腦機(jī)接口在多語言、多場景下的應(yīng)用打開了新空間�！　　爸袊�有近800萬因各類腦疾病失去語言能力的患者，漢語解碼對他們有著很大的意義和應(yīng)用價值。”

老年人用藥是把“雙刃劍”——治病抑或“致病”。與之相應(yīng)，“多重用藥”成為普遍現(xiàn)象。國內(nèi)60歲以上老年人七成日平均用藥超5種�！　±夏耆硕嘀赜盟幍牟缓侠憩F(xiàn)象，原因多元。由于老年人�；加卸喾N慢病，需就診于不同科室。老年人用藥，從來不是“多多益善”，而是“精準(zhǔn)為要”。

大寒，是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣。大寒是全年中最為寒冷的時節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，此時陰氣最盛，陽氣潛藏，是一年中陰陽轉(zhuǎn)換的重要時機(jī)，但人體臟腑仍處于寒涼狀態(tài)，因此，養(yǎng)生需“藏”好陽氣、涵養(yǎng)根本，為來年春季陽氣升發(fā)儲積能量。

近日，清華大學(xué)智能產(chǎn)業(yè)研究院教授蘭艷艷聯(lián)合該校生命學(xué)院、化學(xué)系團(tuán)隊，創(chuàng)新研發(fā)了人工智能驅(qū)動的超高通量藥物虛擬篩選平臺DrugCLIP，其篩選速度比傳統(tǒng)方法提升百萬倍，預(yù)測準(zhǔn)確率也取得顯著突破�！　∫劳性撈脚_，團(tuán)隊首次完成了人類基因組級別的藥物虛擬篩選，為創(chuàng)新藥物發(fā)現(xiàn)帶來新可能。

　 “大寒”節(jié)氣將至，羽絨服銷售火熱。有網(wǎng)友發(fā)文稱，某名牌售價2000余元的羽絨服充絨量僅86克，引發(fā)熱議�！　∮芯W(wǎng)友將羽絨服、保暖內(nèi)衣、保溫杯稱為冬季保暖“三件套”。市場監(jiān)管總局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，所謂“自發(fā)熱”是不存在的，衣物不能“憑空發(fā)熱”，只能科學(xué)儲熱。　　多數(shù)保暖內(nèi)衣由不同材質(zhì)混紡而成。